| | | 活动大厅  | 帮助中心  |  客服电话

  学会吃饭 美珍·克里斯特勒 家庭保健 新华书店正版书籍

新华文轩正版图书集体采购批量采购专线028-83157408 1000-1700

  • 更多 优惠信息 包邮 当您购物满足条件时 包邮
  • 积分抵现 更多
  • 商品编号:9000981859
  • 价      格 : 35.30     
  • 客户评价:已有15人评价 100%的客户推荐)
  • 配      送 
  • 已售:16
  • 服务承诺

购买数量: - +   本    

支付方式介绍:
e灵通支付

支持工行工银e灵通支付方式进行支付

工银e支付

支持工行工银e支付方式进行支付

网银支付

支持工行和他行卡网银进行支付

逸贷(分期付款)

支持使用工行卡进行逸贷贷款(分期付款)进行支付

其他支付

您还可以使用其他支付方式进行支付

图片不存在
举报
  • 商品介绍
  • 累计评价
  • 推荐商品
  • 商品品牌:文轩网
  • 商品名称:学会吃饭 美珍·克里斯特勒 家庭保健 新华书店正版书籍
  • 进口商品:否
  • 补差价:否

基本信息
定价:¥49.00
ISBN:9787505747203
出版时间:2018-06-01 00:00:00
作者:[美]珍·克里斯特勒
出版社:中国友谊出版社
页数:213
版次:1
开本:32开
装帧:平装
印次:1
译者:颜佐桦

内容简介
本书会引导你达成这个境界。生命许多的挣扎及痛苦,源于过度执着于想要的事物,对于可能造成问题的事情却充满恐惧。本书通过一套实证有效的方法,帮读者重新认识自己的情绪,找回心灵的平静,剔除错误的进食模式,找到新的可能性,以更健康的态度面对食物,放下一部分挣扎,实现更自在的人生。

作者简介
[美]珍?克里斯特勒(Jean Kristeller) 美国印第安纳州立大学心理系荣誉教授,耶鲁大学博士,正念饮食觉知训练(Mindfulness-Based Eating Awareness Training)创始人,正念饮食中心(Center for Mindful Eating)共同创办人。 珍?克里斯特勒博士发表过的学术论文逾五十篇之多,受到包括《波士顿环球报》《巴尔帝摩太阳报》在内的众多媒体的广泛报道。现在,珍?克里斯特勒每年受邀于欧米茄学院(Omega Institute)、克里巴鲁瑜伽与健康中心(Kripalu Center for Yoga Health)、伊沙兰学院(Esalen Institute),以及欧洲各地举办"正念饮食"相关工作坊。 [美...

目录
目 录 部分 吃饭,不那么简单 章nbsp;nbsp;认识正念饮食 第二章nbsp;nbsp;培养正念习惯:食物不分好坏 第三章 真正的饥饿感:是什么让你咬下口 第四章nbsp;nbsp;你为什么不满足:什么让你继续吃第二口 第五章 培养外在智慧:让你吃得自在 第二部分 好好吃饭的练习 第六章 认识你的饮食模式 第七章 改变你的饮食模式 第八章nbsp;nbsp;你是真的饿了还是想吃 第九章nbsp;nbsp;唤醒你的内在美食家 第十章nbsp;nbsp;开心享受!但不一定要吃完 第十一章nbsp;nbsp;告别焦虑!不再执着热量 第十二章 选择真正想吃的,重质不重量 第十三章nbsp;nbsp;告别压力型进食 第十四章nbs...

价格说明

划线价格为参考价,并非原价,该价格可能是品牌专柜标价、商品吊牌价;或由品牌供应商提供的厂商指导价、建议零售价等;或该商品在融e购平台上曾经展示过的销售价, 该价格仅供参考。
未划线价格为商品的实时标价,不因表述的差异改变性质。具体成交价格根据商品参加活动,或会员使用电子券、积分等发生变化,最终以订单结算页价格为准。
关注标签:
  • 还可以输入 1000 字符
  •      
  •   
最 多 可 上 传 5张 证 据 图 片(上传格式为:jpg,gif,png的大小大小不能超过2M的图片)
0
购物车
返回顶部