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  高能量姿势肢体语言打造个人影响力 美埃米·卡迪 公共关系 新华书店正版书籍

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  • 商品名称:高能量姿势肢体语言打造个人影响力 美埃米·卡迪 公共关系 新华书店正版书籍
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基本信息
定价:¥58.00
ISBN:9787508698137
出版时间:2018-12-01 00:00:00
作者:[美]埃米·卡迪
出版社:中信出版社
页数:384
版次:1
开本:其他
装帧:平装
印次:1
字数:267千字
译者:陈小红

内容简介
你是否遇到过这样的场景:因为压力大而无法轻松完成工作任务,感到碌碌无为;因为过度紧张在面试和提案中表现不佳,事后后悔;因为自信心不足在社交活动中"尬聊",显得无趣。其实,这些都是肢体语言可以解决的问题,是比语言更有效的沟通方式。因为身体可以改变我们的心理,心理可以改变行为,而行为很终可以改变做事的结果。 社会心理学家、哈佛大学商学院教授埃米?卡迪在大学期间经历过一次严重的车祸,大脑受到严重损伤,但她并未因此而困扰,而是开始研究非语言行为的影响力。她发现,动作和情绪有着直接的关系,肢体语言影响着我们的大脑和心理。改变姿势可以改变我们的内分泌脑神经的状态,比如,"高能量姿势"——像"神奇女侠"一样,以一个自信的、扩展性的姿势站着,可以增加体内的"优势激素"*素浓度,同时降低...

作者简介
[美]埃米·卡迪(Amy Cuddy) 社会心理学家,哈佛大学商学院教授,她的TED演讲"用肢体语言塑造你自己"的视频观看量近5000万,这次演讲改变了很多人的人生,至今仍位列TED历目前广受好评的人气演讲。埃米·卡迪致力于研究非语言行为对人们心理的影响,被美国《时代周刊》与CNN(美国有线电视新闻网)刊载报道。埃米·卡迪曾登上《时代》杂志,被称为"游戏变革者",被列为世界经济论坛的"优选化改变世界50强女性"和"世界经济论坛年轻优选"之一。

目录
前言 我自己的改变 章 存在的力量:战胜突如其来的窘境 制造临场影响力 少关注他人对你的印象 行为和认知同步 第二章 认同并表达真实的自我 表达真实自我的正反馈 先从学会放松开始 真实自我的行动力 第三章 为信任赋能 如何接近和影响你想认识的人 别再摇摆不定 放下评判心理,认真倾听 让存在力自己发声 第四章 假装成功直至真正成功 战胜冒名顶替综合征——我不属于这里 我也曾是"冒充者" 如何掌控焦虑 第五章 自我心理助推:机会感知能力大于威胁感知能力 同时驾驭心态和行动 摆脱焦点效应,远离弱势心理 建立强势心理,提升应对复杂环境的能力 "优势激素"增强沟通力和行动力 第六章 如何利用肢体语言制造影响...

摘要
推荐序 姿势决定你是谁 刘轩 哈佛心理学专家、《我是演说家》总冠军、畅销书作家 你是否常常觉得自己不够好,缺乏自信心?或配不上自己的成就,或觉得自己就是个冒牌货呢?心理学有个名字形容这个其实很常见的心理状态:imposterism,即"冒牌者症候群"。根据一些研究推论,有高达七成的人在自己的事业或成长过程中,曾经感受过冒牌者症候群的负面心态。 2012年,哈佛商学院教授,社会心理学家Amy Cuddy的演讲,成为TED演讲上第二位最受欢迎的演讲。这个被许多人誉为改变人生的演讲,台上的Amy Cuddy相当亮眼、自信,你可能会觉得她是个天生丽质的科学家,是人生赢家,但我相信,当你看过他的演讲和她的这本《姿势决定你是谁》的时候,你会有所改观。她在大学时候,经历过非常严...

主编推荐
TED演讲近50 000 000次观看; 《纽约时报》《华尔街日报》《福布斯》年度精选好书; 樊登、张萌、刘轩、成甲、汪冰、谢亚芳、"行动派"击掌推荐; 畅销书《盗火》中引用的高能量姿势论点出自本书 身体改变心理,能量姿势如何让人快速调整到很好状态 哈佛大学社会心理学家近10年科学研究成果,关于自我管理的科学方法 使用环境:职场:面试、升职、提案、商务谈判 社交:演讲、发言、聊天交谈 生活:约会、和家人交流、亲子沟通 心理治疗:掌控情绪、辅助治愈创伤后应激障碍

价格说明

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