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  运动改造大脑 美瑞迪美哈格曼 社会科学总论学术 新华书店正版书籍

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  • 商品名称:运动改造大脑 美瑞迪美哈格曼 社会科学总论学术 新华书店正版书籍
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基本信息
定价:¥49.90
ISBN:9787213057649
出版时间:2013-11-01 00:00:00
作者:(美)瑞迪,(美)哈格曼
出版社:浙江人民出版社
页数:258
版次:1
开本:其他
装帧:平装
印次:1
字数:239.00千字
译者:浦溶

内容简介
《运动改造大脑》首度公开革命性的大脑研究,透过美国高中的体育改革计划、真实的案例与亲身经历、上百项科学研究证实,运动不只能健身、锻炼肌肉,还能锻炼大脑,改造心智与智商,让你更聪明、更快乐、更幸福!运动能刺激脑干,提供能量、热情和动机,还能调节脑内神经递质,改变既定的自我概念,稳定情绪,增进学习力。
几十年前,库珀发现了运动与心脏的奥秘,瑞迪则在《运动改造大脑》一书中,通过确凿的证据、大量突破性研究揭示了运动与大脑的联系。所以,动起来吧!你的大脑会感谢您的付出,并加倍回报给你。
运动不仅可以健身,更可以健脑!
源自哈佛医学院超过20年的潜心研究,领跑亚马逊、《纽约时报》畅销书榜,风靡优选的革命性读物。...

作者简介
nbsp;nbsp;nbsp;nbsp; 约翰·瑞迪nbsp;JohnRatey
nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;哈佛大学医学院临床副教授,临床精神病医生、跨学科研究专家、畅销书作者,靠前认可的神经精神医学领域专家。1997年荣获美国很好医生。
nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;发表超过60篇学术很好不错文章,8本书,被翻译成14种语言。与美国知名心理学医生爱德华·哈洛韦尔合著《分心不是我的错》一书,自1994年出版,该书始终被称为ADD-ADHD领域不可逾越的经典,直到今天仍是重量别的畅销书籍。

媒体评论


运动是一种时尚,也是一种储蓄。运动中所体现出的精神适用于我们的学习、工作和生活。如果把《运动改造大脑》当中的启示纳入到公司的理念中,带动员工运动,鼓励大家养成健康的生活方式,那将是一笔不小的财富。

目录
前言运动,重新建立身心连接!
人类天生就要动
运动让大脑保持*状态
运动是*的健脑丸
引言不一样的体育课!
尽全力比跑得快更重要
四肢很发达,头脑不简单
01学习——越动越多的脑细胞
运动平衡大脑
运动让神奇的"脑细胞肥料"变多
大脑真的会长大
锻炼身体的同时,也在锻炼大脑
做出运动选择:兼顾技巧训练和有氧运动
02压力——最艰巨的挑战 ...

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国新运动风潮引领者联袂推荐。万科集团执行副总裁毛大庆,联想集团副总裁魏江雷,安踏体育用品有限公司副总裁张涛,冬奥会优选、靠前奥委会委员杨扬,北京略博管理咨询公司执行董事田同生鼎力推荐。
nbsp; nbsp;nbsp;美国很好不错机构推荐使用。来自哈佛医学院超过20年的潜心研究,美国运动医学会、美国医学会、美国卫生部鼎力推荐。
nbsp;nbsp;nbsp;风靡优选的畅销读物。领跑亚马逊书榜、引爆《纽约时报》畅销榜单,重印超过16次、被译为10种语言风靡优选的革命性读物,19000名中学生验证的运动奇迹,优选12个国家和地区正在流行,令120000人受益的生活新方式。

价格说明

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