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  积分兑换 瑜伽之光 印BKS艾扬格BKSIyengar 著王晋燕 译王冬 审 生活休闲 新华书店正版书籍

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  • 商品名称:积分兑换 瑜伽之光 印BKS艾扬格BKSIyengar 著王晋燕 译王冬 审 生活休闲 新华书店正版书籍
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基本信息
定价:¥98.00
ISBN:9787515408118
出版时间:2017-10-01 00:00:00
作者:(印)B.K.S.艾扬格(B.K.S.Iyengar) 著;王晋燕 译;王冬 审
出版社:当代中国出版社
页数:428
版次:3
开本:16开
装帧:平装
印次:1
字数:778千字

内容简介
1966年,B.K.S.艾扬格的著作《瑜伽之光》抢先发售在优选全面介绍瑜伽的练习方法,在西方国家引起不小的轰动,被评价为"西方人通往东方古老健康艺术的捷径"。被誉为瑜伽目前的经典名著。被译成19种文字在优选出版。《瑜伽之光(接近修订版)》具有以下特征。简洁清晰地阐述瑜伽哲学,以及练习瑜伽的正确途径;亲身完美示范200个瑜伽体式,详尽讲解每一个体式;对瑜伽呼吸控制法和清洁法独特而富有启发性的指导;600多幅艾扬格亲自示范的老照片;大师亲自设计的共300周的瑜伽周练习计划,使初学者循序渐进达到不错阶段;有助于各种疾病治疗的瑜伽体式练习,使人受益良多。

作者简介
B.K.S.艾扬格(B.K.S.Iyengar),印度人,1918年出生,2014年去世。艾扬格瑜伽的创始人,享有靠前盛誉的瑜伽导师。艾扬格少年时为*学习瑜伽,18岁开始瑜伽教学生涯。70多年的教学足迹遍布20多个国家,在他不遗余力地推广之下,瑜伽成为风靡优选的运动。他所创立的艾扬格瑜伽也成为世界上很为广泛练习的瑜伽体系。主要著作有:《瑜伽之光》《瑜伽之树》《调息之光》《瑜伽的艺术》等。美国有名的《瑜伽》杂志在介绍艾扬格时写道: "如果没有艾扬格的很好贡献,尤其是他对每一个瑜伽体式细节准确而系统的要求,我们现在的瑜伽世界将难以想象。"《牛津英语词典》将"Iyengar"作为辞条正式收录。2004年入选美国《时代周刊》"世界很具影响力的100人"。

媒体评论
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目录
序言1
前言3
新版前言5
部分什么是瑜伽29
第二部分瑜伽体式、收束法、清洁法31
瑜伽体式33
收束法、清洁法326
第三部分呼吸控制329
提示与注意事项331
收束法、经络和气轮335
呼吸控制的技巧和功效337
附录一体式课程355
附录二针对不同疾病的治疗性体式381
附录三瑜伽体式及示意图403
附录四词汇409

摘要
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主编推荐
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价格说明

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