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  恰如其分的自尊 新华书店正版书籍

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  • 商品名称:恰如其分的自尊 新华书店正版书籍
  • 进口商品:否
  • 补差价:否

基本信息
定价:¥42.00
ISBN:9787807680932
出版时间:2015-08-01 00:00:00
作者:(法国)克里斯托弗·安德烈(Christophe Andre),(法国)弗朗索瓦·勒洛尔(Francois Lelord) 著;周行 译
出版社:生活书店出版有限公司
页数:326
版次:1
开本:32开
装帧:精装
印次:1
字数:180.00千字
译者:周行

内容简介
相信自己、喜爱自己、信赖自己,这些方面统一构成了我们人格中很为基础的维度之一:自尊感。当一个人没有自尊心,幸福无从谈起。当一个人总是怀疑自己,很难做出好决定。相反,自尊心太强,又会经常感到受伤。好在,这一切都是可以调整的。
《恰如其分的自尊》教读者科学地为自己的自尊心做专业全面的自我体检,告诉读者从童年到青少年自尊心如何形成,以及情感生活,伴侣生活,职业生活如何给自尊心带来重大影响。
除此之外,《恰如其分的自尊》还就如何建立自尊?如何完善自尊?自尊调适过程中会存在哪些主要问题?如何评估自尊……提供具体的解决方法,丰富真实的案例,科学到位的分析、大量名有名片精彩桥段的援引,为这本专业的心理自助书增色不少。

作者简介
里斯托夫·安德烈,法国有名心理学家、精神科医师及畅销书作家。出生于法国南部蒙彼利埃,目前在巴黎圣安娜精神院工作。著有《冥想》《幸福的艺术》《静能量》等。

弗朗索瓦·勒洛尔,一位在法国和美国皆屡获成功的精神病医生。创作的多本心理自助类畅销书被翻译成多种文字。《艾托寻找幸福之旅》优选销量达到200万册。

目录
部分:你尊重自己吗?请自测
章nbsp;自尊心的三大支柱
自爱
自我观
自信
自尊的平衡
自尊或多重自尊?
自尊的养分
第二章nbsp;自尊还是自蔑
跟我说说你自己
你有什么能力?
你是否对失败和批评特别敏感
面对成功,你如何反应?
生活的动力和自尊
调查问卷1——自尊水平自测
第三章nbsp;你看不起自己吗?
低自尊的好处
高自尊的弊端...

价格说明

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