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  幸福的方法 美泰勒本-沙哈尔 心理学 新华书店正版书籍

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  • 商品名称:幸福的方法 美泰勒本-沙哈尔 心理学 新华书店正版书籍
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基本信息
定价:¥28.00
ISBN:9787508637426
出版时间:2013-01-01 00:00:00
作者:(美)泰勒.本-沙哈尔
出版社:中信出版社
页数:200
版次:1
开本:16开
装帧:平装
印次:1
字数:290000
译者:汪冰

内容简介
本书以充满智慧的语言风格,将幸福的秘密如沐春风般地带入到你的心灵深处。
作者认为,人生的不幸福状态分为三种类型:牺牲眼前快乐,只着眼于未来目标的忙碌奔波型;放纵自己、及时行乐的享乐主义;对一切都失望,无所作为的虚无主义。通过本书,读者将深刻理解到幸福的优选目标不是名利财富,而是尊重生命的核心价值,找到自己的真正使命并努力发掘出自己的潜力,全然地投入到生活中去。幸福,是可以通过学习和练习获得的;同时,幸福也是一个需要永不间断追求的过程。幸福的人生态度不但是为了自己的目标努力奋斗,也需要享受当下的每时每刻。每一位读者若能按书中的方法去思考人生并坚持练习,便能够踏上持久快乐、幸福和满足感的旅程。

作者简介
泰勒·本-沙哈尔(Tal Ben-Shahar),哈佛大学心理学硕士、哲学和组织行为学博士。沙哈尔博士开设的"积极心理学"和"心理学"课程曾被哈佛学生推选为"很受欢迎的课程",他本人也被评为"很受欢迎的哈佛导师"。他的课程兼具实用性和可操作性,被众多企业家和高管们誉为"摸得着的幸福"。美国公共广播电台(NPR)、美国有线新闻网(CNN)、美国哥伦比亚广播公司(CBS)、《纽约时报》和《波士顿环球时报》等数十家有名媒体都曾对他进行过专访和报道。沙哈尔博士目前致力于个人及组织机构的优势开发、领导力提升等研究工作。

目录
前言
XV
致中国读者
XXIII

什么是幸福

关于幸福的疑问
对幸福的迷惑
从幸福到更幸福
第2章
解读人生的四种汉堡模式
忙碌奔波型
享乐主义型
虚无主义型
感悟幸福型
第3章
幸福的意义
幸福是什么
理想主义和现实主义
对意义和快乐的需...

主编推荐
nbsp;nbsp;emsp;emsp;本书作者泰勒?本-沙哈尔为哈佛大学很受欢迎的幸福课讲师,其幸福课视频在各大公开课的网站上点击率长踞首位(2011年已超过1亿)。当本课程引入中国时,它在网易公开课也获得了很高点击率。

emsp;emsp;作为很受欢迎的哈佛幸福课程图书版,这本风靡优选的畅销书《幸福的方法》能够帮助每一个人开启智慧,通过运用简单易行的方法,达到幸福的彼岸。

emsp;emsp;在本书中,作者不仅把人生分为四种类型:忙碌奔波型、享乐主义型、虚无主义型、感悟幸福型,更深刻地解读了大多数人不幸福的深层原因。同时,作者提出,只有找到自己的真正使命,激发出自己的潜力,从事自己真...

价格说明

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