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  西尔斯怀孕百科

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  • 商品名称:西尔斯怀孕百科
  • 补差价:否
  • 版别:南海出版公司

基本信息

书名:西尔斯怀孕百科

定价:45.80元

作者:威廉·西尔斯

出版社:南海出版公司

出版日期:2015年8月

页码:463页

装帧:平装

开本:16

ISBN:9787544278645



编辑推荐

美国影响力的育儿权威——西尔斯博士代表作,《西尔斯亲密育儿百科》姊妹篇,《西尔斯怀孕百科(2015版)》为全新升级版,首次为提出11项健康建议,指导准妈妈度过一个美好的孕期。


内容简介

西尔斯博士是美国影响力的育儿权威,被誉为后斯波克时代的“育儿之父”,他的代表作《西尔斯亲密育儿百科》《西尔斯怀孕百科》出版二十余年一直畅 销不衰,至今仍是美国zui畅 销、zui受欢迎的孕产育儿书。中文版出版后,受到了众多中国妈*青睐,成为几乎人手一册的必备读物。

全新升级版《西尔斯怀孕百科》,更新了怀孕和分娩领域近几年的成果,为准妈妈提出了11项健康建议:准妈妈只要尽可能遵照这11项建议,就会极大地提高健康怀孕的概率,生下一个健康的宝宝;还逐月介绍了怀孕期间孕妇体内的微妙变化,提醒准妈妈注意自身的生活习惯对胎儿的影响;分析可能出现的某些感觉和反应,告诉准妈妈如何应对。

怀孕是自然而美好的生理过程,这本书将陪伴你度过安心、愉快、健康的完美孕期。

作者介绍

威廉•西尔斯

医学博士,美国儿科学会会员,全美zui知名的儿科医生之一。儿科从医经历40年,曾撰写过《西尔斯亲密育儿百科》等40余本怀孕育儿类畅 销书,是《宝贝说话》(Baby Talk)和《养育》(parenting)杂志的育儿医学顾问。他在心理学理论的基础上,总结了 “亲密育儿法”(Attachment Parenting),提倡通过母乳喂养、和宝宝一起睡,用背巾背着宝宝等方式让父母和宝宝及早建立亲密关系。



目录

致准妈妈:如何使用本书 1

计划怀孕:提高受孕机会的11个建议

第一部分 健康怀孕计划 11

第1章 为健康计划添动力

第2章 怎么吃:少食多餐、啜饮、蘸食

第3章 吃什么:12 种怀孕超级食物

第4章 适当增加体重

第5章 正确运动

第6章 别担心,怀孕吧

第7章 孕期如何睡得安稳

第8章 过绿色生活

第9章 练习自我保健的“内部药物”模式


第二部分 从怀孕到分娩:孕期逐月详解

第10章 第1 个月:刚刚怀孕的心情

第11章 第2个月:我真的怀孕了

第12章 第3个月:看起来像孕妇了

第13章 第4个月:感觉舒服多了

第14章 第5个月:孕味十足

第15章 第6个月:感觉宝宝在动

第16章 第7个月:享受带球跑的日子

第17章 第8个月:进入分娩准备期

第18章 分娩的激素交响曲

第19章 第9个月:迎接新生命

第20章 产后第1周


第三部分 如果你的怀孕具有挑战性

第21章 特殊的怀孕

第22章 如果你有并发症 439


附录 对准妈妈有用的资源 459

致 谢 463




价格说明

划线价格为参考价,并非原价,该价格可能是品牌专柜标价、商品吊牌价;或由品牌供应商提供的厂商指导价、建议零售价等;或该商品在融e购平台上曾经展示过的销售价, 该价格仅供参考。
未划线价格为商品的实时标价,不因表述的差异改变性质。具体成交价格根据商品参加活动,或会员使用电子券、积分等发生变化,最终以订单结算页价格为准。
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